Скручивания
94 просмотра
8 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1834998/9
13.10.2026
Пилатес 2026
9 видео
Планка на предплечьях
121 просмотр
8 дней назад
Присед с ротацией
88 просмотров
14 дней назад
Ласточка с мячом
203 просмотра
14 дней назад
Присед с мячом
204 просмотра
14 дней назад
С мячом стоя
378 просмотров
14 дней назад
Скрещиваниеиноги
1,06 тыс. просмотров
14 дней назад
Скрещивание
251 просмотр
14 дней назад
Двойной удар
212 просмотров
14 дней назад