Частота силовых тренировок в неделю / Обзор эксперимента
506 просмотров
4 дня назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1888428/7
05.11.2026
Частота силовых
7 видео
Сколько раз в неделю тренировать мышцы? / Научный эксперимент
34 просмотра
4 месяца назад
Силовые тренировки два раза в день / Изучение эффектов
63 просмотра
2 месяца назад
Частота силовых тренировок / Влияние на мышечную массу и силу
55 просмотров
2 месяца назад
СПЛИТ или ФУЛБОДИ? / Сколько раз в неделю тренировать мышечную группу
65 просмотров
месяц назад
Эффективная частота силовых тренировок / Индивидуальные реакции
51 просмотр
25 дней назад
Сплит против Фулбади / Сравнение эффектов на мышечную массу и силу
57 просмотров
7 дней назад