12+13:07
Плыть легче и быстрее: лучшие упражнения для развития чувства воды
600
просмотров
21 день назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/424233/
64
22.06.2026
Техника плавания кролем
64 видео
12+
12+20:17
Чувство воды | Что это такое?
298
просмотров
месяц назад
12+16:46
Секрет эффективной работы ног
435
просмотров
месяц назад
12+08:07
Правильный вдох в кроле: техника, ошибки и упражнения
1,91 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+09:20
Спринтерский кроль: задания для развития высокой скорости в плавании
1,25 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+17:14
Высокий локоть в кроле: техника правильного проноса, ошибки и упражнения
1,16 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+09:34
Как тренировать комплексное плавание: рабочие серии
1,08 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+12:52
Рука пересекает центр - и кроль разваливается
896
просмотров
5 месяцев назад
12+03:53
одна ногащ
397
просмотров
6 месяцев назад
12+04:01
Лопатка на лбу: упражнение для баланса и правильного положения головы в кроле
451
просмотр
6 месяцев назад
12+07:56
Отработка волны под водой для взрослых пловцов
2,04 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+15:08
Как работать ногами в кроле | Плавание для взрослых
1,87 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+05:57
Упражнение для улучшения скольжения в кроле | Техника плавания для взрослых
1,29 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+09:03
СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ЭФФЕКТИВНОГО КРОЛЯ | ЛУЧШИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО ГРЕБКА КРОЛЕМ
2,77 тыс.
просмотров
год назад
12+06:57
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫСОКОГО ЛОКТЯ В КРОЛЕ // Техника плавания
1,9 тыс.
просмотров
год назад
12+15:56
Секрет техничного кроля | Ты недооцениваешь этот аксессуар для плавания
973
просмотра
год назад
12+11:00
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ГРЕБКОВ ДЕЛАТЬ ВДОХ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ НА ТРЕНИРОВКАХ И СОРЕВНОВАНИЯХ
1,67 тыс.
просмотров
год назад
12+06:44
Резина в плавании: секрет мощного гребка на длинных дистанциях
830
просмотров
год назад
12+09:11
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ПРАВИЛЬНОЙ РОТАЦИИ КОРПУСА В КРОЛЕ
2,53 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:22
УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛИСТА | КАК И ДЛЯ ЧЕГО ЕГО ПРИМЕНЯТЬ | ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
1,75 тыс.
просмотров
2 года назад