Постные и вегетарианские блюда или блюда правильного питания | Lenten and vegetarian dishes or healt

Ссылка на плейлист

https://rutube.ru/plst/655044/

147

01.10.2026

Постные и вегетарианские блюда или блюда правильного питания | Lenten and vegetarian dishes or healt

В понятие постной пищи входят зерновые (хлеб, крупы), бобовые, в том числе соя, овощи, фрукты, ягоды, грибы, съедобные дикорастущие растения, орехи, пряности, мед, растительные масла, частично рыба и рыбные продукты.

147 видео