Не йога, не марафон, а просто то что надо телу
171 просмотр
день назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/710115/87
01.10.2026
Цигун
Упражнения и комплексы
87 видео
расправь крылья и разбуди энергию тела
1 просмотр
6 дней назад
«Сидите весь день? Верните себе бодрость одним движением — без надрыва и героизма! 💪🦵»
114 просмотров
25 дней назад
"Цигун как чистка зубов" воскресная шутка
100 просмотров
месяц назад
“Жгонка с постукиванием” - упражнение дня.
133 просмотра
месяц назад
5 минут Цигун для повышения эффективности
8 просмотров
месяц назад
"колесо с толчком" упр дня
353 просмотра
месяц назад
воскресный анекдот: "Цигун и мыльные пузыри"
78 просмотров
месяц назад
"Альтернативный ЦИГУН"
116 просмотров
месяц назад
"ПАЛЬЦЫ ВЕЕРОМ" Сегодня раскроем секреты удивительного упражнения !
128 просмотров
месяц назад
С чего начинается утро ? ? ? 🙂
1 просмотр
3 месяца назад
Крутим диски -укрепляем нервы!
126 просмотров
2 месяца назад
Упражнение дня. «Шаг тигра» 🐅
128 просмотров
2 месяца назад
"Почему в цигун так много поворотов корпуса — и что они делают с вашим мозгом"
109 просмотров
2 месяца назад
"Поворот дракона" для уверенности и снятия напряжения
9 просмотров
2 месяца назад
"Почему богатые люди занимаются телесными практиками — и никогда об этом не говорят"
105 просмотров
3 месяца назад
Воскресный семинар🕺
87 просмотров
3 месяца назад
"Поверни плечо — переверни жизнь."
108 просмотров
3 месяца назад
Руки и дыхание. Почему в цигун так много движений руками?
99 просмотров
3 месяца назад
Совмещаем Цигун и баню.
97 просмотров
3 месяца назад