ЦИГУН СЕЙХО – метод повышения жизненной энергии человека в Сёриндзи Кэмпо.

СЕЙХО – метод повышения жизненной энергии человека в Сёриндзи Кемпо. Повышение физического, ментального и духовного потенциала человека! В СЕЙХО входят, известные современные методы, которые были взяты из искусства кулачного боя, а именно: Йога, Стретчинг, Пилатес, Тай Чи, Цигун, Шейпинг, Калланетика, МФР, или миофасциальный релиз, Степ-аэробика, Высокоинтервальная тренировка и др. методы.