Спортивная семья

Ссылка на плейлист

https://rutube.ru/plst/80157/

77

04.10.2026

Спортивная семья

Спортивная семья 60+ –Ирина Гаранжа и Николай Питиримов представляет свои яркие впечатления от своих занятиях спортом и здоровом образе жизни. Спорт и ЗОЖ — это систематические физические нагрузки и приверженность правильному питанию, сну и отказу от вредных привычек, что приводит к улучшению физического и психического здоровья, повышению самооценки, снижению риска заболеваний и улучшению качества жизни в целом. RUTUBE ЭКО ЗОЖ 60+ https://rutube.ru/channel/24681798/

77 видео