21 Day Fix - Autumn Calabrese

Комплексная программа тренировок на все тело. Программа рассчитана на 3 недели тренировок. Каждая тренировка длиться в среднем 30 минут. Для тренировок понадобиться коврик, гантели и экспандер. Ну и хорошее настроение. Тренироваться нужно по уже составленному плану.