Как правильно заниматься в тренажёрном зале?

В погоне за идеальной фигурой мы нередко вредим своему телу и организму. Как грамотно посещать тренажерный зал, нам сегодня расскажут персональный тренер и методист учебного центра "Эволюция фитнеса" - Оксана Алтуфьева и руководитель учебного центра "Эволюция фитнеса", методист и персональный тренер Дмитрий Миронович. Программу подготовила и провела Александра Мелешко. Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа проекта "В теме!" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/