Обзор книги "Без Обид", автор Молли Хоус

Больше обзоров 📚📚📚: https://www.youtube.com/playlist?list=PLP0GT22mcimDz7IqXkkG6LAexgIvVn1ai Кому из нас помешает знание о том, как правильно извиняться?! Нет ни единого человека, кто не ждал бы извинений или не принес их хотя бы раз в жизни. Автор Молли Хоус написала 📕 "Без Обид: Как Извиняться Чтобы Прощали Даже, Если Всё Безнадежно",, где рассказывает о железобетонной (с ее точки зрения) четырехступенчатой модели извинений, приносящей облегчение и дающей надежду на будущее отношений извиняющегося и принимающего извинения👋🏻 00:00 вступление и знакомство 1:26 основные сведения о книге 4:07 зачем нам извиняться? 6:24 коварный миф об извинениях: "милый мой хороший, догадайся сам" 8:09 так почему же извиняться так сложно? 9:52 как наш мозг мешает нам извиняться 11:58 предвзятое подтверждение 13:19 избирательное невнимание 13:59 когнитивный диссонанс 15:04 самооправдание 15:17 культурные нормы 16:35 недостаток навыков извинения 17:26 когда извинение - не извинение 17:56 заблуждения об извинениях 18:26 почему извиняться нужно? 19:59 4 шага хорошего извинения: авторская модель 20:39 шаг 1: слушать другого 23:18 шаг 2: выражение искреннего сочуствия 25:10 что НЕ надо делать во время выражения сочувствия 26:13 шаг 3: как компенсировать принесенный тебе ущерб? 28:04 шаг 4: больше никогда не повторится 30:00 те, кто принимают извинения 30:28. когда извиняться НЕ нужно 32:31 заключение книги 33:54 примеры формулировок первого шага 34:15 остаемся на связи!