Внутрикостная дисфункция стопы и ее коррекция. Разница ощутима.

Любая травма, удар пальцем, вывих стопы меняют мышечную нагрузку, тем самым внося дисбаланс в тело.. Рекомендую вводить в ежедневную практику по 2-3 движения, соблюдая все принципы метода Сахарчук. - Вам должно быть комфортно - Никаких усилий. - Очень медленно,ощущая движения. - Не больше 2-3 повторов - Обязательное расслабление после каждого движения.