Почему обучение вызывает стресс

Почему обучение вызывает стресс? Почему, когда мы начинаем что-то новое, появляется тревога, сопротивление и желание всё бросить? В этом подкасте я объясняю, что стресс во время обучения — это не ошибка и не слабость, а нормальный процесс работы мозга. Мы разберём: — почему мозг сопротивляется новому — как формируются новые нейронные цепочки — почему дискомфорт — признак роста, а не того, что «что-то не так» — как не сломаться на этапе обучения и не откатиться назад Если ты когда-либо: — начинал и бросал — чувствовал тревогу, когда учился новому — думал, что «со мной что-то не так» Этот выпуск поможет тебе понять, что происходит с твоим мозгом, и продолжать двигаться дальше — спокойно и осознанно.