Бег и спина. Вредит ли бег позвоночнику.

На вопросы отвечает Георгий Темичев - Врач спортивной медицины, мануальный терапевт. Специалист по лечению проблем позвоночника и периферических суставов. В эфире вы узнаете все о грыжах, протрузиях, причинах и мифах их возникновения, а также как они влияют на занятие бегом. Георгий - врач клиники "Свобода движения". Специализируется на реабилитации различных спортивных травм, лечении позвоночника. За помощью к нам обращаются как профессиональные атлеты, так и спортсмены любители. В своей работе, мы используем высоко эффективные способы терапии, такие как: терапевтические упражнения, суставные мобилизации, нейродинамика, электро-миостимуляция. Мы поможем вам скорректировать программу тренировок, оптимизировать стереотип движения, избавим от боли. Сайт клиники: http://svoboda-dvi.ru Сайти бегового клуба https://runlabclub.ru/ Инстаграм бегового клуба RUNLABClub https://www.instagram.com/runlabclub/ Инстаграм Екатерины Моисеевой https://www.instagram.com/ekatarinamoiseeva