Узнайте, как приготовить диетическое блюдо из брокколи с мясом в томатном соусе: отварите брокколи, обжарьте лук, морковь и мясо, затем залейте соусом из томатной пасты, соевого соуса и воды. Тушите 25 минут под крышкой для мягкости и насыщенного вкуса.
