СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут самые эффективные упражнения на спину и расскажут о самых распространённых ошибках в них. В видео рассмотрены следующих упражнения: тяга верхнего блока широким хватом, тяга нижнего блока к животу (гребля), становая тяга, тяга гантели в наклоне к поясу, тяга штанги в наклоне, пуловер.
Название:
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
Категория:
Разное