Учусь плавать сам 9. Кроль. Гребок.

Невозможно выучить технику плавания всю сразу. Вы не сможете держать под контролем сразу все элементы Невозможно! Слишком большой объём информации! Именно поэтому надо разделить технику плавания на отдельные элементы и изучать их по отдельности. Каждый элемент надо довести до автоматического выполнения путём многократных повторений. И только потом собрать всё вместе и скоординировать между собой! Сегодня изучаем гребок. И, пожалуйста, не делайте больше того, что дано в этом уроке! Делая движение неправильно, вы закрепляете ваши ошибки и потом будете тратить своё время и возможно ещё и деньги на исправление этих ошибок! Только гребок и пока этого достаточно! Ссылка на вторую часть урока https://play.boomstream.net/7RpJWd6d