Паника! Что делать, чтобы успокоиться?

Здесь рассказываю о том, как мы пережили это землетрясение и делюсь практикой "Сёрфинг эмоций" https://t.me/snimizanaves/2094 Подпишись на мой ВК: https://vk.com/snimives Мой Телеграм-канал: https://t.me/snimizanaves