ЧТО ТАКОЕ КОР?

Наверняка, вам ни раз встречались видео с упражнениями для мышц КОРа. Что это такое? Рассказываю и показываю в этом видео☝️ #онлайнтренер #онлайнтренировки #кор #мышцыкора #фитнес #упражнениянапресс #упражнениянаягодицы