🎿 ➖ 25 ° Перебегал на лыжах 🤮 Рвало дома, и знобило 🥶 кидало в пот 😅🥵 часть 7

7 часть 31 января 2026 С утра только кашу и пармезан ел. Когда домой поздно прибежал, то никаких душевых - иначе инсульи.Постепенро от озноба грелся под одеялом, я уже знал что меня вырвет, это сосуды, и вообще в целом весь организм, вопрос только времени. Попил чуть чуть морса настоящего. Как в пот, в жар бросило, так сразу почти и вырвало. Далее лежал в позе эмбриона. Как в себя пришёл, отпаивался морсом и чаем с лимоном и крыжовником. По такому морозу, нужно было с утра все-таки сало съесть. Лыжники знают его пользу в мороз...