Разница между шаманским дыханием и ребёфингом? Какую дыхательную практику выбрать? Аннада

Лекция целиком - https://youtu.be/YJG8o6r4lEc Больше видео на официальном канале - https://www.youtube.com/channel/UCO803caurMBjKhKnbr9lwaQ Вся информация про Аннаду - https://taplink.cc/annada_official Шаманское дыхание можно сделать за 10 – 15 минут и погрузиться в состояние транса. Трансовое состояние позволяет поймать медитацию и не реагировать на то, что происходит вокруг. Это не значит, что мы сошли с ума или ещё что-то. Вы просто реально спокойны. А ребёфинг позволяет раскачать и найти психологические зажимы, которые есть в нашем теле. И если физически они включаются, то они там и проявляются если они есть в физическом теле. Если психологические, то они проявляются как слёзы, смех или какие-то вопли могут быть. Когда человек включается, его не надо останавливать и говорить, что он истерит и что случилось. Потом, уже в конце, когда время проходит мы переходим на нормальное дыхание и вас отпускает, вы начинаете понимать кто вы, где вы, зачем и почему. #шаманскоедыхание #ребёфинг #дыхание #йога #аннада