Как полюбить себя: гештальт-терапевт Ольга Кулешова о самооценке и уверенности

Самооценка — это то, что помогает нам идти по жизни с уверенностью, но её легко пошатнуть: сравнения в соцсетях, критика или просто внутренние сомнения. Как найти баланс и полюбить себя настоящего? Сегодня в "Шоу с толком" Ольга Кулешова — гештальт-терапевт, который помогает людям обрести уверенность и справляться с внутренними барьерами. Она знает, как работает наша самооценка, и сегодня поделится советами, чтобы каждый из нас мог почувствовать себя лучше. Программу подготовил и провел Владислав Радюков. Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа передачи "Шоу с толком" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/