Как психика воспринимает реальность? Осознанность в поведении и убеждениях.

Ссылка на 2 часть видео - https://www.youtube.com/watch?v=dqtb-HAR4Ng ✨Взаимодействие: ✷ Проекты: https://artsiomyasinski.ru/p/proekti/ ✷ Личная работа: https://artsiomyasinski.ru/p/sessions/ ✨Соцсети: ✷ Дзен: https://dzen.ru/artsiom_yasinski ✨Упомянутые видео: ✷ Они - твое зеркало - https://www.youtube.com/watch?v=cXphZ_FqlTM ✷ Голос в твоей голове - https://www.youtube.com/watch?v=7Ksnvg5ya8M ✨Что посмотреть ещё: ✷ Главный секрет счастья - https://www.youtube.com/watch?v=ljCyNQLB_mU ✷ Твой код успеха (ценности и личный девиз) - https://www.youtube.com/watch?v=2hE2M1hh5ow Тайм-код: 00:00 - 01:56 - Введение 01:56 - Как мы воспринимаем события и реагируем на них? 08:26 - Восприятие более подробно 09:35 - Убеждения: глубинные и промежуточные 12:04 - Осознанность 16:26 - Ситуации с яркими эмоциями - точка саморазвития 18:31 - Мы взаимодействуем не с людьми, а с идеями в собственной голове 19:55 - Как формируются и корректируются убеждения? 24:52 - Можно ли прогнать плохие мысли? 32:20 - Безответственность из-за прошлого опыта Меня зовут Артем Ясинский и я психолог. В видео "Как психика воспринимает реальность? Осознанность в поведении и убеждениях." говорю о том, как функционально устроен ум и основные этапы восприятия психикой событий в реальной жизни. Видео поможет лучше осознать внутренние процессы, понять, как возникают негативные мысли, чувства и эмоции и как выбирать реакцию и перестать реагировать автоматически. Саморазвитие заключается в том, что из реагирования человек постепенно выходит в позицию Творца и Архитектора собственной реальности. Понять, как работает ум - один из начальных этапов. Важно научиться отслеживать мысли и события, выбирать реакции и поведение, формировать новые более позитивные убеждения. Со всем этим поможет данное видео. Поднимаю следующие подтемы и вопросы: Как формируются и корректируются убеждения о себе, других и мире? Где находится самооценка и как ее повысить? Как происходит процесс восприятия? Почему важно быть осознанным? Как использовать осознанность? Как на нас влияет прошлый опыт? Как прогнать негативные мысли? И можно ли это сделать? Как возникают эмоции? Приятного и продуктивного просмотра! #психология #психолог #артемясинский