Мышечный зажим, причины. Жевательные мышцы, секс. сфера, головная боль

#Мышечный зажимПричины #НапряжениеЖевательныхМышц #зажимкрестецягодицы #головнаябольупражнение Причиной мышечного напряжения может быть: 1.Физическая нагрузка, длительное нахождение в неудобной позе 2.Заболевания органов, суставов 3.Стресс, подавление эмоций. В первом случае подойдет массаж, лечебная физкультура, во втором - нужно разбираться со здоровьем органов, в третьем - обращаться к психологу, психотерапевту, использовать подходы телесно-ориентированной психотерапии. При напряжении жевательных мышц часто подавлены крик, плач, гнев. Человек сдерживае их, терпит, буквально "стиснув зубы". Сексуальные проблемы часто сопровождаются зажимами в области таза. Одно из упражнений - наступательные движения тазом - помогают снять зажим ягодиц и крестца и улучшить чувствительность в сексе. Для снятия головной боли я использовала упражнения с гантелями лежа на спине. Есть много других вариантов. Их можно подобрать индивидуально. Я живу и работаю в Калуге, мой тел. 89605222115. Консультирую по skype: yusim2010 вк, ок, f