5.3. Практики при работе с тревогой

Упражнение помогает найти свою внутреннюю опору через выбор трех исторических эпох и воображаемых ролей в них. Анализ общих черт этих ролей раскрывает скрытый талант или предназначение, которое остается неизменным вне зависимости от обстоятельств. Осознание своей настоящей сущности снижает тревогу и помогает планировать жизнь с уверенностью в своей уникальности.