Зачем Нужен Атлетический Пояс и Как Его Выбрать ?

В этом видео поговорим о атлетическом поясе я расскажу зачем он вообще нужен и как его выбрать. Приятного просмотра;) Функция атлетического пояса это предохранить нас от различных грыж, так как пояс создаёт внутри брюшное давление и в таких базовых упражнениях как: приседания, становая тяга, армейский жим он нам помогает удерживать правильное положение позвоночника и сохранять хорошую технику чтобы не травмироваться. Но не забывайте что можно травмироваться и в поясе, не думайте что если вы одели пояс то вы можете тянуть 400 килограмм в какой попало, всегда помните про хорошую технику. Укрепляйте свой природный атлетический пояс, это мышцы кора, наш пресс, мышцы стабилизаторы и мышцы спины. Лучше всего при выборе пояса это примерять его, чтобы он был под вас и был удобен вам. Спасибо тебе за просмотр;) Советую посмотреть: ✅Как Накачать Спину и Трицепс. Тренировка https://youtu.be/cA7G83AuzSQ ✅6 Советов Как Набрать Массу Подростку https://youtu.be/fm_9vQlVmq8 ✅Как Накачать Пресс Дома https://youtu.be/Oqh86FM-q9Y ✅Как Накачать Грудь и Бицепс На Турнике и Брусьях. Тренировка https://youtu.be/3fRnjx5tQ2k ✅Что Нужно Для Домашних Тренировок |мой домашний тренажёрный зал https://youtu.be/UwkG5ysias8 Музыка: The XX Intro | Ray Mvsic #атлетическийпояс #спорт #мотивация #каквыбратьатлетическийпояс #зачемнуженатлетическийпояс #какнакачать #поясдлязала #тренировка #пауэрлифтинг #бодибилдинг #цель #мечта #домашнийспортзал #базовыеупражнения #силовыетренировки #тяжолоатлетическийпояс #упражнениясгантелями #упражнениясоштангой #мышцыкора #поясдляспины #мышцы