Что делает общение напряженным и как это исправить
Главная утечка энергии в общении с социумом — непринятие реальности. Состояние принятия одинаково важно и мужчине, и женщине. Для мужчины оно основа состояния войны: без него остаётся сражаться с фактом. Для женщины — основа состояния любви: непринятие уводит в иллюзии, а иллюзии с любовью несовместимы. Нельзя любить жизнь ненастоящую. Стоит пойти дождь, и планы на прогулку рушатся. Можно возмущаться, но дождь уже есть. Разумнее принять его и решить, что с этим делать: взять зонтик, пустить кораблики или остаться дома. Настоящее принимается, будущее создаётся. Поэтому принятие реальности и движение к цели друг другу не мешают. Непринятие живёт сразу на нескольких уровнях. В теле оно проявляется напряжением, принятие — расслабленностью. В чувствах и эмоциях непринятие — это обиды, страхи и претензии, а принятие — ровность: факты видны без эмоциональной окраски. Так устроено правило радиообмена в военной обстановке: голос в эфире остаётся спокойным, чтобы не заражать других страхом, иначе эффективный контакт невозможен. В целях принятие — фокус на цели, при котором энергия не уходит в эмоции. Непринятие подменяет цели эмоциональными: сбросить страх, прокричаться, проплакаться. В картине мира принятие — жизнь в реальных убеждениях. Это отказ от поиска волшебной таблетки: человек, полвека ищущий способ разбогатеть за три месяца, мог бы за это время просто заработать больше. Когда принятие выстроено на всех четырёх уровнях, общение с социумом становится лёгким. Тело не напрягается, эмоции не бушуют, цель известна, а картина мира соответствует реалиям. Это центрированность в собственном потоке: опора на жизнь, а не на иллюзии, эмоции и напряжение. Образ такого состояния — долгая дорога домой. Яма, новый знак, пробка, закрытый участок, поиск бензина: всё встречается с ровностью, а на каждое препятствие находится один ответ — как обратить его в шаг к цели. Тогда энергия не тратится на сражение с реальностью, а целиком идёт в движение. Путь к этому длинный. Он начинается с проработки родителей, ведь от них человек получает эмоции и чувство себя. Затем настраиваются четыре канала: тело, чувства и эмоции, цели, ум. К ним добавляется собственный целевой образ. Диагностика показывает точки, где человек выпадает из процесса, — их и настраивают точечно. Продолжение в видео ✅Чат в Telegram: https://t.me/uneversum ✅Канал в МАКС: https://max.ru/join/HsvD-AdG5ulu9hcJ2rPilI4YzzwlN4vCaDXeCl3f7AI ✅Подписывайтесь на наш канал ютуб: https://youtube.com/@uneversum ✅Основная группа VK: https://vk.com/uneversum =========================== Сотрудничество: (почта) info@uneversum.com
Название:
Что делает общение напряженным и как это исправить
Категория:
Психология