Рецепт белковых оладий из нута | Полезная индийская вегетарианская закуска без масла 🇮🇳

Эти оладьи из нута с сыром готовятся всего из нескольких простых ингредиентов, они богаты белком, не содержат масла и имеют потрясающий вкус. Это идеальная закуска, если вы на диете. #рецептизнутогонута #индийскиевегетарианскиерецепты #здоровыйобразжизниснутойнутой #рецептсвысокимсодержаниембелка #рецептснизкойкалорией #рецептбезмасла Ингредиенты: 1. Сырой нут - 50 г 2. Нутовая мука - 40 г 3. Кукуруза - 30 г 4. Чеснок - 2-3 зубчика 5. Лук - 1/2 средней луковицы 6. Нежирный сыр - 30 г 7. Листья кориандра - 1/4 стакана 8. Красный перец чили молотый - 1/2 ч. л. 9. Чаат масала - 1/4 ч. л. 10. Гарам масала - 1/4 ч. л. 11. Куркума молотая - щепотка 12. Аджвайн - 1/4 ч. л. 13. Соль - по вкусу Если вам понравилось видео и оно оказалось полезным, пожалуйста, поделитесь им с друзьями и семьей! Также, пожалуйста, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ и ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ ниже. Веб-сайт: https://fitlifewithvatsa.com/