Метаболические адаптации при отрицательном энергетическом балансе

Несмотря на кажущуюся простоту энергетического баланса, большинство попыток удержания веса после его потери не увенчались успехом и рецидив возврата веса очень высок. Хотя отсутствие постоянной потери веса может частично объясняться несоблюдением комплаенса по диете и физической активности, компенсаторные метаболические и поведенческие реакции на дефицит энергии также способствуют восстановлению веса. Сайт: https://uchi-fitness.ru/ #нутрициолог #ожирение #фитнестренер #фитнеснутрициолог #диетолог #метаболизм #фитнесдиетолог #диетолог #диетология #какпоудеть #стопжир #обучениевфитнесе #фитнесинструктор #зож