Как перестать бояться тех, кто «выше» вас? Как говорить с теми, кто кажется статуснее

Как понять, что с вашей самооценкой что-то не так? Разбираемся, как формируется уверенность в себе и что с ней делать. Попасть в метод Эта тема волнует практически каждого, ведь от того, как мы себя оцениваем, зависит качество жизни. В этом видео мы подробно разберем, какая самооценка бывает, и почему важно понимать свои внутренние установки. Вы узнаете, как адекватно проработать самооценку, чтобы перестать зависеть от внешних факторов и чужого мнения. Мы также обсудим, как именно формируется самооценка с самого начала, и что делать, если вы столкнулись с проблемой. Если вы часто задаетесь вопросом, как поднять низкая самооценка в повседневной жизни, это видео даст вам необходимые ориентиры для самостоятельной работы.