Что будет Когда нарушишь антигистаминную диету

Наглядный пример что со мной происходит когда я нарушаю диету. У меня очень сильная степень непереносимость гистамина и малейшее нарушение приводит вот к такому состоянию которое может продлиться до двух недель.