Личные границы. Как выстроить, обозначить и отстоять границы?

Личные границы. Как выстроить, обозначить и отстоять границы? Instagram Татьяны: https://instagram.com/tanya__psychoblog?utm_medium=copy_link Таймкоды: 01:10 - Что такое границы? 03:58 - Мифы о границах. Почему границы это не эгоизм, не хамство и т д 11:54 - Границы и доверие 13:15 - Миф "любовь не знает границ" 16:58 - Миф о ригидности границ 22:03 - Границы и саморегуляция 29:12 - страх отвержения 32:00 - 3 правила отстаивания своих границ 36:32 - сеанс нарушения границ ))) 38:07 - как не уйти в оправдания или агрессию 41:05 - инфантильные/незрелые реакции на границы 43:00 - границы и расстройства личности 52:16 - как не нарушать чужие границы? 53:49 - как узнать что мои границы нарушают? 57:29 - границы и отвественность 1:01:27 - о необходимости поддерживать свои границы 1:04:54 - главный вопрос который нужно задать, дабы не нарушить чужие границы 1:11:02 - границы и чувство вины Telegram чат https://t.me/PsyLab_group1 e-mail julialtv31@gmail.com Вы можете внести свой вклад в развитие канала: PayPal paypal.me/PsyLab101 DonatePay https://donatepay.ru/don/PsychologyLab Сбербанк 5469 0700 1231 9014