Кроль в полной координации

Способ, с которого начинается обучение 95% людей Многие тренеры называют его самым простым способом плавания. Я в свою очередь называю его самым понятным. Схема плавания кролем — это попеременные вертикальные движения ногами, выполнение попеременно гребков руками с попеременным перекатом с бока на бок. Перед плаванием в координации тренируем плавание кролем в передачу, после чего увеличиваем разрыв между руками при их смене