Как задерживать дыхание, чтобы вода никогда не попадала в нос

🔗 НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНУЮ 7-ДНЕВНУЮ ПРОБНУЮ ВЕРСИЮ СООБЩЕСТВА №1 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, УЧАЩИХСЯ ПЛАВАТЬ: https://www.skool.com/caribeswim/about В этом видео я расскажу о самых важных вещах, которых следует избегать при обучении задержке дыхания. Новые видео каждую неделю! Посмотрите всю серию плейлистов по обучению плаванию здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9waKnU8b_xdTXKh0Feq5CURjsL-ViMmB Другая важная информация: Caribe Swim Email: Jeff@caribeswim.com Запросы о партнерстве: jeff@caribeswim.com