Тайцзицюань (шест Тайцзи 24)

Практика Тайцзицюань строится на освоении формальных движений, а после этого переходит в энергетическую стадию вибрации энергии. Также для развития тела используется практика с Пятью элементами. Упражнения с шестом подразумевают растяжку и проработку внутренней и внешней структуры. Данный комплекс из 24 движений имеет универсальное значение и подходит как для боевого освоения в качестве самообороны, так и для растяжки тела, используя двойной хват шеста. Боевой аспект подразумевает быстрое исполнение комплекса, а оздоровительный эффект достигается с помощью медленных круговых движений. Кто хочет детально ознакомиться с Тайцзи, Багуа или другой практикой, то может обратиться в мою группу ВК. Основные моменты, на которые нужно обращать внимание и которые будут рассматриваться: Как произошли внутренние стили? Как использовать метод "Вращение чаш" в Багуа для растяжки тела? Как правильно делать формы Тайцзи? Как работает принцип Инь-Ян в Тайцзицюань? Кто не знает ответы на эти вопросы, то можете обратиться... или заказать курс стиля Чэнь https://is.gd/bcJmeH а также другие топовые курсы Тайцзицюань: стиль Ян https://is.gd/z9ARNw Стиль Богомола https://is.gd/zZRPtg Базовый комплекс освоения Цигун https://is.gd/Wi4AfD Дим Мак https://is.gd/uSP8Ih