VID_20260921_130822.mp4

Техника общения с нарциссом на примере карамельных батончиков. Привет. Меня зовут Надежда, и я — дочь нарциссичной матери. Я знаю, каково это — когда тебя постоянно обесценивают, заставляют сомневаться в собственной адекватности и внушают, что ты всем обязана. Долгое время я верила, что со мной что-то не так. Но я выбрала другой путь. На этом канале я буду делиться тем, как распознать манипуляции нарцисса, как перестать чувствовать вину за чужие срывы и как, наконец, отделить свою жизнь от её. Мы будем учиться защищать свои границы и выделять себя. Подписывайтесь, здесь вы не одни