К сожалению, вот почему у меня такие маленькие ноги

Я осознал неприятную правду: я халтурил с тренировками ног. Слишком много внимания уделялось жиму лежа в 200 кг, что давало мне удобный повод уделять меньше внимания тренировкам ног. Но теперь все изменилось. Я увеличиваю объем, интенсивность и тренирую их правильно. Это первая тренировка, на которой я беру на себя ответственность. Давайте начнем! Записаться на индивидуальные тренировки 👉 https://seanfitzness.com/coaching HardBody: код SEAN (скидка 10%) #тренировканог #тренировканижнейчастоты #набормассы