#болит лопатка#триггерна зона ромбовидная/трапециевидная мышца#грудной отдел позвоночника

Упражнение против боли в области лопаток💪 Для кого же эти упражнения подходят?😊⚓️Эти упражнения подходят тем у кого есть мышечный спазм и триггерные пункты, а так же для улучшения подвижности и мобильности лопаточек 🆘🆘🆘Но если у вас затяжные боли и очень сильные/резкие /простреливающие боли, вам нужно срочно идти на обследование и к неврологу 👨⚕️ Будьте здоровы и берегите свое здоровье 👨⚕️🇺🇦#больвлопатке#груднойотделпозвоночника#лопатка#триггеры #упражненияот боли