Успокаивающее видео. Природа для снятия тревожности, усталости, беспокойства

Салют! 🌱 Добро пожаловать на мой канал. Я художник и сторонник гипотезы биофилии (т.е любви ко природе и связи с ней) - Мария Панкратова. В своих коротких видео (shorts) я часто рассказываю о положительном влиянии природы на человека. ⛰️🌲Экспериментально доказано, что хотя бы 15-20-минутные прогулки среди природы понижают биомаркеры стресса. Если вам очень хочется на прогулку, но нет возможности, то предлагаю вам отправиться со мной. Желательно на 7 минут отключить оповещения на телефоне, чтобы ничто вас не отвлекало, и посмотреть видео до конца, полностью погрузиться в атмосферу. Приятного просмотра 💚 Поддержите видео 👍🏻, если понравилась вам такая новая рубрика. А также буду Рада видеть вас среди подписчиков моего канала.