Инспин цветы 2 часть Урок 53

Урок 53: 2 форма Инспин цветов. Основные правила: сохранение противофазы (диаметрально противоположное вращение рук), контроль расстояния между плоскостями (узкий коридор, без вытягивания в линию). Подводящие упражнения: вращение с противофазой, работа с горизонтальной рукой. Создание 4- и 5-лепестковых цветов, разворотов на 60° и 180° с акцентом на фронтальную и боковую плоскости. Советы по технике: избегать крайних положений рук, следить за внутренней/наружной стороной при разворотах.