В этом видео тренер Елизавета проводит экзаменационную тренировку по художественной гимнастике для начинающих. Участницы выполняют разминку и основные элементы: складочку, бабочку, лягушку, лодочку, уголок, мостик, веревочку, шпагат и березку. Каждое упражнение нужно повторить 3 раза, желательно сфотографировать и отправить на проверку. Тренировка включает разминку, основные элементы и игровую часть с гимнастическими фигурами.
