Почему в Азии не боятся углеводов?

Что реально едят в Азии за обычный день — без специально собранного «ПП»-рациона и идеальных тарелок? В этом видео я показываю обычную еду во Вьетнаме: рис, лапшу, супы, кафе, напитки и реальные порции. И разбираю, почему один продукт сам по себе почти ничего не говорит о рационе в целом. Если вам интересно питание без запретов и мифов — оставайтесь, дальше будет ещё больше таких разборов. Больше полезного вы найдете в запрещенной социальной сети: @angella_mrrr …и в бесплатном telegram channel: Ешь и мурчи ✨