2🌐Как открыть свое сердце

Узнайте, как открыть своё сердце и избавиться от эго через пробуждение Кундалини в Сахаджа Йоге. Шри Матаджи объясняет, что когда Кундалини касается Брахмарандры в сердце, оно раскрывается, устраняя обиды, гнев и негатив. Это позволяет человеку стать добрым, милосердным и искренним, управляя разумом вместо того, чтобы подчиняться ему. Практикуйте медитацию, поднимайте Кундалини и говорите приятные вещи, чтобы развивать сострадание и гармонию в отношениях. Сахаджа Йога — единственный способ преодолеть эго и достичь духовного пробуждения.