БАЛАНС Для Детей и Подростков. Комплекс упражнений для развития равновесия, координации и баланса.

Лучший 25 минутный комплекс на развитие баланса, равновесия и координации у детей и подростков. Эта тренировка поможет развить баланс / равновесие дома, улучшить координационные способности, укрепить мышцы корпуса, ног и стопы. Занятие подойтет как для общего развития, так и в качестве подготовки к спортивной секции. Смотрите так же: Выносливость для детей и подростков. https://youtu.be/ZpFuZf8dv8I Гибкость для детей и подростков. https://youtu.be/0mvutt18dr4 Осанка для детей и подростков. https://youtu.be/LXEAbDG60iw Контроль для детей и подростков. https://youtu.be/vb7aFzR2o1k Подписывайся в соц.сетях - @zhitkov.ss 00:00-00:25 - Вводное слово 00:25-11:15 - Балансы на двух ногах 11:15-26:50 - Первые попытки похудеть 26:50-27:14 - Прощаемся #Баланс #Равновесие #Координация #развитьбаланс #улучшитькоординацию #тренировкадома #СергейЖитков #упражнениядлядома #фитнес