Влияние нервной системы на мышечный рост
У меня большой вопрос к фитнес сообщество России, почему знания о мышечной системе охватывают абсолютно всё вдоль и поперек. Но тонкости работы нервной системы, мозга практичечки никто не изучает? Не делают акцент, не считают важным организовать хорошие условия для неё. От этого напрямую зависит прогресс любого атлета. Запад во всю использует множество инструментов работы с мобильностью, высвобождением нервной ткани уже много лет. А у нас будто все застряли в прошлом. Потом мы удивляемся почему конкуренцию никто не может составить по качеству формы? Очень печальная ситуация. Дополнительный материал взял на каналах: ВАРНУНИН,Gob channel, Сарычев. #тренировки #научныйфитнес #силовыетренировки #gymrat #gym #думайдвигайся #нервнаясистема #мышцы #мозг
Название:
Влияние нервной системы на мышечный рост
Категория:
Разное