Как поощрять себя? Хвалить и поддерживать себя

В этом выпуске я поднимаю тему поощрений себя за проделанную работу. Когда-то мне было сложно похвалить себя, а делала чаще всего это едой. Поделюсь своим опытом в этом видео! Как поощрять себя за проделанный труд? Стоит ли это делать? Чем себя поощрять? Об этом в этом видео! «Не хожу, а летаю» - мой девиз по жизни не только в переносном смысле. Кстати, меня зовут Аля, Саша или Александра. Мне нравится достигать намеченных высот, планировать своё время, саморазвиваться несмотря на трудности. Я на инвалидной коляске уже 4 года. Хотя я - человек с инвалидностью, это не мешает полноценно жить, достигать целей, учиться, путешествовать, создавать прекрасное и помогать другим. Конечно, трудности есть. Мне очень помогает позитивное мышление. Об этом я как раз рассказываю здесь. На этом канале я делюсь с Вами не только продуктивными влогами и советами по 🦋достижению целей, но также затрагиваю темы ✨мотивации, 🦋путешествий, ✨осознанного мышления и 🦋просто делюсь мыслями и историями. Расскажу Вам о пользе такого движения, как минимализм и zero waste, а также как это внедрить в свою жизнь. Так как много есть стереотипов, то здесь я их разбиваю вдребезги 🙌 Я хочу вдохновлять и мотивировать Вас не сдаваться!