Секрет молодости

«Это и приставными шагами надо делать, и скрестные шаги, вот смотрите какие». 77-летний легкоатлет Александр Киркин готовится к забегу. Активному образу жизни не мешают ни годы, ни проблемы со зрением. В своей жизни он привык преодолевать трудности, а еще учил не сдаваться других. За плечами – 30 лет тренерской работы. Александр Киркин, житель г. Ростова-на-Дону: «Я начал заниматься с пятого класса. У меня был любимый учитель физкультуры. И он меня в основном вдохновил своей работой, чтобы я продолжил». Профессионально заниматься бегом, по спортивным меркам, начал поздно – в сорок лет. Первые победы пришли через 16. «Свой лучший результат на марафоне я показал в 56 лет». Спорт – далеко не единственный способ оставаться молодым. Галина Федоровна выходит на подиум, выступает на сцене, увлекается фотографией и видеосъемкой. А недавно решила проверить свои навыки в компьютерном многоборье. Галина Савицкая, участница компьютерного многоборья «Понятный интернет»: «Вы знаете, это просто необходимо. У многих возникает желание знать хотя бы что-то о компьютерах и уметь что-то там делать». А это Ирина Егорова из Шахт. Уверенный пользователь интернета со стотысячной армией подписчиков. Раньше работала в библиотеке. В какой-то момент взяла в руки гитару и включила запись на телефоне. Возраст уже давно перестал быть ограничением. И дело не только в психологии. Продолжительность жизни в России растет. Еще 100 лет назад средний показатель составлял всего 42 года. Теперь – больше 74. Елизавета Кухарева, корреспондент: «Если полистать старые семейные альбомы, можно заметить интересную вещь. Наши бабушки и дедушки нередко выглядят взрослее нас в те же годы. Получается, изменилось и само восприятие возраста? И только ли дело в косметологии и более легких условиях труда?» Ольга Арамова, научный сотрудник ЮНЦ РАН: «Это изменение работы тех или иных генов без изменения структуры ДНК. Кроме того, улучшились и продукты питания на самом деле, качество воды. Соответственно, только вот эти химические метки на ДНК, которые как раз и отвечают за то, какой ген будет работать, а какой нет, в зависимости от того, как мы вообще взаимодействуем с нашим ДНК». И как отмечают «серебряные» герои нашего сюжета, дело не в сложной науке, а в том, как они сами ощущают себя, несмотря на цифры в паспорте. Больше новостей в нашем канале в МАХ - https://max.ru/don24tv