ПРИРУЧИ ТРЕВОГУ: Открытый урок института МПП | Лекция для психологов от Александра Волынского

Тесты на тревожность: https://mpp-institut.online/anxiety Открытые сессии по теме эфира: 1. https://youtu.be/bMnY9JhVmws?si=ENe7QpCiAW3YjGnS 2. https://youtu.be/6n66GlSgAcs?si=S1q5VfvJ_QPiNi4k Трек для практики: https://youtu.be/ZgnSabZNoqo?si=qVBEF5fHlvHNVIgK https://youtu.be/NRAVZw0LVmI?si=0jvqC309yvnOJU94&t=232 Профессия психолог-консультант в подходе «Мета-Персональная Терапия». 27 сентября 2026 стартовал 7 поток. Еще можно присоединиться: https://www.mpp-institut.com/kurs?utm_source=youtube&utm_medium=youtube_volynsky 💡 Приглашаем на открытые эфиры в нашем Телеграм-канале, где можно бесплатно решить проблему или посмотреть как это делают другие: https://t.me/+VSQoKpqzC6ViOWRi МАКС https://max.ru/join/_R9HzlJy3l3LmnhoX... ВК https://vk.ru/mpp_institut Метод МПТ помогает быстро и эффективно решать психологические проблемы, освобождаться от тревоги, стресса и внутренних ограничений. Метод применяется в различных сферах: от психосоматики и отношений до самооценки и личностного роста, заменяя длительную терапию. 🎓 Пройти открытый курс Мета-Персональной Терапии и понять, как работает метод: https://www.mpp-institut.com/needs?utm_source=youtube 👥 Стать участником нашего Клуба и начать учиться методу глубже, а также поработать со своими запросами: https://volinsky-club.com/?utm_source=youtube 🎯 Узнать о годовой программе Института МПП, а также оставить заявку на обучение: https://www.mpp-institut.com/kurs?utm_source=youtube 📲 Наше сообщество ВКонтакте: https://vk.com/mpp_institut 00:00 — Приветствие и план открытого урока 02:18 — Демосессии и тесты на уровень тревоги 04:05 — Биологическая природа тревоги и механизм ее возникновения 11:50 — Почему борьба с тревогой только усиливает её 19:04 — Стратегия МПП: выход из конфликта и приручение тревоги 23:44 — Практика №1: Остановка сопротивления и контакт с телом 33:10 — Разбор эффектов практики и обратная связь участников 40:15 — Перевод тревоги в действие: динамическая интеграция 46:58 — Практика №2: Двигательное проживание энергии тревоги 54:20 — Обсуждение ощущений после динамической практики 01:03:00 — Как применять этот подход в психологическом консультировании 01:10:00 — О годовой обучающей программе института МПП 01:17:35 — Ответы на вопросы зрителей 01:31:00 — Завершение эфира и полезные ссылки в описании Александр Волынский — психолог и методолог, ректор Института Мета-Персональной Психологии (ИМПП). Создает и внедряет новые технологии работы с внутренними ограничениями, позволяющие реализовывать изменения быстро и без усилий. На этом канале — доступно изложенная теория, сессии по реальным запросам, открытые супервизии и ответы на вопросы подписчиков.