Как мотивировать себя и добиваться высоких результатов? / Простой способ самомотивации 16+

🔥 Приходите на бесплатный мастер-класс «Переговоры уровня БОГ». Узнаете, как перестать терять и начать выигрывать в каждом диалоге. Зарегистрироваться👉 https://ryzov.ru/treaty?utm_source=youtube Как мотивировать себя и добиваться высоких результатов? Как быть мотивированным и перестать оправдывать свою лень? Самомотивация - тема сегодняшнего видео. Я понял, как мотивировать себя, и в этом выпуске хочу поделиться с вами этой информацией, которая поможет вам стать лучше и повысить уровень жизни. Как быть мотивированным? Отключать мозг. Да, источник нашей лени - это мысли, которые мешают встать и сделать. Поэтому самомотивация у многих низкая, так как мозг постоянно пытается придумать оправдания, почему что-то делать не стоит. Отпустите мысли и начните действовать. Игорь Рызов в социальных сетях: ►Подписывайтесь на мой канал: http://www.youtube.com/c/ИгорьРызовАакадемияПереговоров #самомотивация #какмотивироватьсебя #мотивация 0:11 Как мотивировать себя? 0:38 Выступление на форуме 1:45 Важность физической активности 3:27 Отключение мыслей 4:55 Ваши истории о мотивации #успех #спорт ▼Еще больше полезных видео: Все о жестких переговорах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLo7zJzWlunao46OHSPAZg_xT6Kpj_b-uJ Переговоры с монстрами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLo7zJzWlunareT2MUhxyxHJWxCYJUQoMf Интервью с Игорем Рызовым: https://www.youtube.com/playlist?list=PLo7zJzWlunarDkwg5Bj4cNa6VXPgrYbTj #жесткиепереговоры #ведениепереговоров Книги Игоря Рызова https://www.ozon.ru/context/detail/id/147077357/ Приветствую, вас друзья. Я, Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров. Сегодня я хочу рассказать вам немножко не про переговоры, хотя косвенно это тоже относится и к переговорному процессу тоже. Это как себя мотивировать, как заставить себя делать то, что ты не любишь, не хочешь то, что лень. Вот сейчас такая осенняя погода, вообще лень вставать. Это касается физкультуры спорта и много неприятных дел, которые может быть, по какой-то причине вызывает дискомфорт, для некоторых даже прочитать книгу это уже дискомфортное какое-то событие. Вот недавно я выступала на форуме. Я выступала на площадках на определенных со своей темой. Дедлайнер форума был Арнольд Шварценеггер. И вот он сказал, что отключите мозг и начните просто действовать. Это очень хороший совет, на самом деле это был самый ценный совет, который я применяю уже много лет. Но на который, хочу уважаемый слушатель, уважаемые мои подписчики поставить акцент и показать, как я это принимаю и применяю, и какие уроки нужно извлекать. И так, несколько лет назад я выглядел чуть-чуть по-другому. Вот вы видите сейчас фотографию, как я выглядел, я был немножко больше чем сейчас. Естественно, я не занимался никакими видами спорта и о спорте даже не помышлял. Сегодня те кто на меня подписан, знают, что я участвую в гонках ironman, прошел недавно велоэтап псай берман, то есть достаточно большие трудные гонки. Тренируюсь постоянно. Как я к этому пришёл. Нет я не проснулся с мыслью, что мне надо заниматься спортом. Я проснулся с мыслью, что мне надо что-то поменять своей жизни и нужно немножко включить физкультуру. Почему? Да все очень просто, потому что когда человек занимается продажами, переговорами, бизнесом ему нужно быть немножечко смелым физически активным. А для этого нужна физкультура. Я нашел тренера, который мне дал определенные задания планки, в которых я никогда не стоял. Но планка есть такое упражнение можно набрать в интернете, посмотреть оно достаточно не сложное, но трудоемкое. Первый день энтузиазм, второй день энтузиазм, третий день энтузиаст, четвертый день думаю, да зачем оно мне надо. И вот здесь я встал утром отключать думанье, думалку. Я просыпаюсь и вот до того как начинаешь думать, что у меня тут болит, я сползаю с кровати и сразу в планку. Через ровно пять секунд ты чувствуешь бодрость и у тебя хорошо. Потом, когда я стал заниматься и готовится к триатлону. Это у меня уже гипертрофировалось и я начал этим пользоваться каждый день. Я жутко не любил плавать, особенно в бассейне. Я не умел плавать нормально, там сочинским брассом как-то плавал. И вот каждый поход бассейн, особенности вот в такую погоду или уже когда зима, думаешь, господи, зачем оно мне надо, вставать в полшестого утра. Переться в другой конец города, мокнуть, холодно, мучиться и вот в этот момент ты одеваешься садишься машину. Едешь и вот делаешь этот первый шаг, в бассейн бум и дальше все как полагается.