ЖЕЛЕЗНОЕ ТЕЛО. ШАОЛИНЬСКИЕ МЕТОДЫ НАБИВКИ ДЛЯ ВСЕХ

В этом ролике показаны простые методы традиционной набивки тела в Шаолиньском Кунг-фу, которые каждый может практиковать у себя дома. Плейлист "Шаолиньское Кунг-фу": https://rutube.ru/plst/1773556