Почему секс приносит БОЛЬ? Вся правда о мышцах тазового дна

Bloom - платформа для женщин с мультидисциплинарным подходом к проблемам женского здоровья. С чего начать работу с нами: Bloom - платформа для женщин с мультидисциплинарным подходом к проблемам женского здоровья. Мы в Telegram: https://t.me/+fncPIiajiSZhMDA6 Бесплатный вебинар "Недержание мочи: причины и способы устранения": https://bloomcare.ru/trainings_and_courses/nederzhanie?utm_source=youtube&utm_medium=pod_video&utm_campaign= Боль во время секса — это не всегда спазм мышц тазового дна. Иногда причина может быть прямо противоположной — мышцы могут быть слабыми, мягкими, но при этом болезненными. 🔗 Платформа о женском здоровье: https://clck.ru/3UJDqi 💬 Телеграм-канал: https://t.me/Bloomcareru Анна Грикевич, тазовый терапевт и доктор физической терапии, рассказывает, какой бывает боль во время секса, почему важно правильно оценить состояние мышц тазового дна и почему постоянное расслабление мышц подходит далеко не всем. Это видео для вас, если: — вы испытываете боль во время секса — появляется боль при глубоком проникновении — есть жжение или дискомфорт в промежности — вам поставили спазм мышц тазового дна — вы постоянно расслабляете мышцы, но боль возвращается — после расслабляющих упражнений становится только хуже — есть слабость мышц тазового дна или недержание мочи ⏱ Тайм-коды: 00:00 — Какая бывает боль во время секса 00:27 — Почему боль — это не всегда спазм мышц 00:55 — Почему важно отличать спазм от слабости мышц 01:24 — Мягкие, слабые, но болезненные мышцы 01:48 — Почему нельзя всем назначать только расслабление 02:14 — Какую работу выполняют мышцы тазового дна 02:41 — Что значит функциональные мышцы тазового дна 03:07 — Как пройти диагностику и получить помощь 03:32 — Вопросы и обратная связь Из этого видео вы узнаете: ✔ Чем поверхностная боль отличается от глубокой ✔ Почему боль при проникновении не всегда означает спазм ✔ Чем отличаются напряжённые болезненные мышцы от мягких и болезненных ✔ Почему расслабление может усилить симптомы ✔ Когда мышцы нужно расслаблять, а когда — укреплять ✔ Почему после расслабления важно переходить к укреплению ✔ Какую роль мышцы тазового дна выполняют каждый день ✔ Почему главная задача — сделать мышцы функциональными ✔ Когда стоит обратиться к тазовому терапевту 🔗 Платформа о женском здоровье: https://clck.ru/3UJDqi 💬 Телеграм-канал: https://t.me/Bloomcareru